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Séance DÉCOUVERTE OFFERTE 🎁

Bravo pour votre démarche, voyons ensemble pour réserver votre séance découverte. Réponse garantie sous 48h pour valider notre rendez-vous.

Pour correspondre au mieux à vos attentes sportives, qu’elles soient des plus douces aux plus performantes, 5 formules de cours privés ou collectifs vous sont proposées, mais nous pouvons aussi faire une séance à la carte à la mesure de vos ambitions.

Idées de cours inspirants :

FIT & STRETCH : cours d’intensité douce (★) basé sur des étirements généraux. Parfait pour débuter sans condition physique.

FIT & BALANCE : cours d’intensité modérée (★★) alliant étirements, renforcements posturaux et relaxation. Un cours de décharge mentale et de renforcement physique qui plaira aux adeptes, entre autre, du Stretch, Yoga, Thaïchi ou Pilates, qui veulent sentir les premiers effets visibles du sport sur leur silhouette.

FIT & RENFO : cours intense (★★★) où la transpiration sera encore plus de mise. Les enchaînements variés d’exercices de renforcements musculaires et cardiaques vous feront bénéficier en quelques semaines déjà d’améliorations significatives de votre silhouette et votre vitalité.

FIT & CARDIO : cours de forte intensité (★★★★) pour un résultat indéniable sur votre énergie, votre silhouette et votre mental. Rien de tel pour évacuer les problèmes dans la bonne humeur. Attention, grosse transpiration et grosse fatigue assurées, mais fous rires garantis !

FIT & CROSS.TRAINING : cours de forte intensité (★★★★) qui allie le plaisir du renforcement musculaire au poids de corps avec des enchaînements cardios tout en essayant de limiter les temps de pause. Parfait pour renforcer votre coeur et galber votre silhouette, mais aussi partager ensemble le dépassement de soi et booster l’esprit collaboratif de vos équipes. De beaux moments sportifs qui seront partagées sans modération à la pause café !

FIT & Sport A LA CARTE : cours de faible à forte intensité (de ★ à ★★★★) selon votre humeur du jour et vos besoins du moment. Parfait pour changer les habitudes et explorer de nouveaux horizons inconnus vivifiants !

Les cessions ont lieu à votre domicile ou dans tout autre lieu proche défini auparavant pour vous permettre de profiter pleinement de votre exceptionnel moment sportif sans perdre de temps sur votre journée professionnelle et personnelle déjà bien remplies.

Voilà ! C’est à vous de jouer maintenant

Avant de partager nos prochains moments sportifs dans les meilleures conditions, il vous reste à réserver votre séance découverte en remplissant le formulaire ci-après. Toutes les informations fournies seront autant de chances de passer un moment en accord parfait avec vos attentes et vos goûts.

Pour toute question supplémentaire ou tout simplement échanger, le formulaire est aussi là pour vous, alors n’hésitez pas à poser des questions.

À très bientôt pour redécouvrir le sport bien-être en toute bienveillance.

Vous pouvez aussi me retrouver en ligne pendant vos moments de détente sur les réseaux sociaux, et même poster un avis Google sur notre belle collaboration.