Coaching Sportif INDIVIDUEL
Il n’y a pas de limite à votre plaisir sportif INDIVIDUEL, que ce soit sur Vernaison, Vourles, Charly, Montagny, Brignais, Grigny, Solaize, Saint-Symphorien d’Ozon, Sérézin du Rhône, Ternay et tant d’autres belles communes de l’Ouest Lyonnais.
Vos cessions personnalisées ont lieu à votre domicile ou lieu proche pour vous permettre de profiter pleinement de votre exceptionnel moment sportif sans perdre de temps sur vos journées personnelles et professionnelles déjà bien remplies.
Cliquez et découvrez des exemples de séances inspirantes
FIT & STRETCH : cours d’intensité douce (★) basé sur des étirements généraux. Parfait pour débuter sans condition physique.
FIT & BALANCE : cours d’intensité modérée (★★) alliant étirements, renforcements posturaux et relaxation. Un cours de décharge mentale et de renforcement physique qui plaira aux adeptes, entre autre, du Stretch, Yoga, Thaïchi ou Pilates, qui veulent sentir les premiers effets visibles du sport sur leur silhouette.
FIT & RENFO : cours intense (★★★) où la transpiration sera encore plus de mise. Les enchaînements variés d’exercices de renforcements musculaires et cardiaques vous feront bénéficier en quelques semaines déjà d’améliorations significatives de votre silhouette et votre vitalité.
FIT & CARDIO : cours de forte intensité (★★★★) pour un résultat indéniable sur votre énergie, votre silhouette et votre mental. Rien de tel pour évacuer les problèmes dans la bonne humeur. Attention, grosse transpiration et grosse fatigue assurées, mais fous rires garantis !
FIT & CROSS.HYRROX : cours de forte intensité (★★★★) qui allie le plaisir du renforcement musculaire au poids de corps avec des enchaînements cardios tout en essayant de limiter les temps de pause. Parfait pour renforcer votre coeur et galber votre silhouette, mais aussi partager ensemble le dépassement de soi et booster l’esprit collaboratif de vos équipes. De beaux moments sportifs qui seront évoqués sans modération à la prochaine pause café !
FIT & Sport A LA CARTE : cours de faible à forte intensité (de ★ à ★★★★) selon votre humeur du jour et vos besoins du moment. Parfait pour changer les habitudes et explorer de nouveaux horizons inconnus vivifiants !
🎁 SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE 🎁
Payez MOINS grâce à l’AVANCE immédiate de CRÉDIT D’IMPÔT !
PACK ÉCO
Pour les plus pressés
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
250€
- 10 SEANCES de 30mn
- +1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
- Séances du lundi au vendredi
Cliquez pour plus de détails…
- consulting sportif pendant et hors séances
- calendrier de progression
- calendrier de suivi pondéral
- matériel sportif récent
- déplacement à votre domicile
- vérification régulière des résultats par pesée, mesures, tests physiques (avec votre accord)
PACK PREMIUM
Pour les passionnés
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
300€
- 10 SEANCES de 1 h
- +1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
- Séances du lundi au vendredi
Cliquez pour plus de détails…
- consulting sportif pendant et hors séances
- calendrier de progression
- calendrier de suivi pondéral
- matériel sportif récent
- déplacement à votre domicile
- vérification régulière des résultats par pesée, mesures, tests physiques (avec votre accord)
- consulting alimentaire de base
- programme d’accompagnement hebdomadaire pour perte de poids
PACK GOLD
Séances le weekend !
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
400€
- 10 SEANCES de 1 h
- +1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
- Séances semaine et WEEKEND
Cliquez pour plus de détails…
- consulting sportif pendant et hors séances
- calendrier de progression
- calendrier de suivi pondéral
- matériel sportif récent
- déplacement à votre domicile
- vérification régulière des résultats par pesée, mesures, tests physiques (avec votre accord)
- Séances du lundi au vendredi ET WEEKEND !
- consulting alimentaire de base
- programme d’accompagnement hebdomadaire pour perte de poids
LES AVANTAGES GOLD
- SÉANCES LE WEEKEND* !
- consulting hygiène de vie
- accompagnement et soutient via chat
- un programme d’entrainement à la demande en complément des séances *
Le Coaching Sportif INDIVIDUEL existe aussi en packs MINI, parfaits pour débuter ou offrir à un prix MINI.
Ils ont presque tout des grands packs et la séance découverte est aussi offerte pour tous les nouveaux sportifs !
mini.Éco
5 séances 30mn
+ 1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
145€
mini.Premium
5 séances de 1h
+ 1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
170€
mini.Gold
5 séances de 1h
+ 1 séance découverte OFFERTE aux nouveaux
AVEC CRÉDIT D’IMPÔT
220€
* Prestations réalisées jusqu’à 15km de Vernaison sans surcoût, au-delà facturation 0,40€ au kilomètre.
* Programme d’entrainement disponible uniquement pour le pack 10 séances GOLD. Offre non valable pour le pack Mini.GOLD
* Réservations pour séances le weekend possibles pour le PACK GOLD et mini.GOLD sous réserve de place disponible.
* Sac au choix en cadeau est réservé aux nouveaux clients ayant souscrit un pack 10 séances GOLD. Offre non valable pour le pack Mini.GOLD
COACH SPORTIF VERNAISON
Rayonnez de bien-être avec l’accompagnement individuel.
« Ce que nous faisons n’est jamais perdu, tout mûrit à temps et devient fruit à son heure » Le Sage Divyavadana.
